懷孕初期是否真的山竹的功效與作用需要告別咖啡和茶

懷孕后總覺得這也不能吃,那也不能喝,連最愛的咖啡、茶也被列入黑名單。特別對于那些深度咖啡愛好者來說就是一種在宣布“十個月不能喝咖啡”的有期徒刑。咖啡是一種很受歡迎的飲品,但是并

懷孕后總覺得這也不能吃,那也不能喝,連最愛的咖啡、茶也被列入黑名單。特別對于那些深度咖啡愛好者來說就是一種在宣布“十個月不能喝咖啡”的有期徒刑。

咖啡是一種很受歡迎的飲品,但是并不代表著孕媽就可以放肆地喝哦。也有很多第一次當媽的親們都不知道在孕期,哪些改喝,哪些不該喝。那么,孕媽喝咖啡真的好嗎?

其實,每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦,流產幾率要比其他人高1倍,杏彩注冊,達到將近25%。相比之下,不喝含咖啡因飲品的孕婦,其流產幾率只有12%。除此之外,攝入咖啡因較少的孕婦也有流產的可能,但幾率要小得多。所以,孕媽在懷孕前一段時間,就應該戒掉咖啡,另外在懷孕最初的3個月也決不能喝。咖啡因會阻礙血液流動到胎盤,從而對胎兒發育造成不利影響,最終導致流產。

咖啡的主要成分是咖啡因、可樂堿等生物堿成分,而這些物質是興奮中樞神經的藥物,孕婦大量飲用咖啡后,所含的咖啡因成分會對孕婦產生刺激作用,能使心跳加快,血壓升高,頭暈、惡心等。另外,攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,所以孕婦還是最好少喝咖啡。所以,孕媽最好還是不要喝咖啡哦!

孕婦可以喝茶嗎?孕婦是可以喝茶的,北京快三_中彩吧下載,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的原則,孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應避免喝濃茶,也不能過量。

1、孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。

2、避免喝濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循環增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此,不主張孕婦喝大量的濃茶。

3、孕婦宜喝適量綠茶

茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如每天喝2-5克淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育,是有好處的。

孕婦喝茶應注意茶的種類,每天不宜多喝,可適當喝綠茶,能補充自身及胎兒的所需,還可調節口味,增加食欲。

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