5方法吃鹿茸效果夢見墳墓更好6種人最適合吃

  原標題:5方法吃鹿茸效果更好 6種人最適合吃

  鹿茸是一種大滋補的中藥材,它能益氣補血、提高身體免疫力,關于鹿茸的吃法也有很多,那么,怎么吃鹿茸效果最好呢?

  鹿茸你了解多少?

  鹿茸是一種名貴中藥材,它具有保護我們的心血管健康、補腎益陽、強筋骨等多種功效,但是,很多人不知道怎么吃鹿茸,下面就為大家介紹鹿茸的一些食用方法。

  鹿茸為梅花鹿或牡鹿還沒有骨化的幼角,有補氣益血,消除疲勞,延年抗老之效,且通治諸虛,適用于體質虛弱、未老先衰及一切氣血精液不足者,對腎虛的人尤其有效。據說,鹿茸含有25種氨基酸,多種維他命等,可以提高人體免疫力,促進造血功能。但是,中醫認為鹿茸是大熱補品,適合體質虛寒(表現為畏寒、手足發涼、胃脘冷痛等癥狀)的人服用。

  鹿茸怎么吃效果最好?

  1、鹿茸泡酒

  藥酒是中國的一大傳統,將藥物泡進白酒中,藥物的精華滲入酒中,酒有助于行氣作用,藥物作用便很快發揮,行至全身。鹿茸同樣可以入酒,將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后,就可以飲用。還可以根據需要,加入其它藥材一起浸泡。中國吃網菜譜大全表示,泡酒的鹿茸一定要用生切片,這樣的藥酒更有效果。

  2、鹿茸磨粉

  如果沒時間泡酒,沒時間熬湯,還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉,在晚上睡覺之前,用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便,又同樣有很好的效果。

  3、鹿茸做菜

  食療是保健強身的一大方法,鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區,鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等,用慢火細燉,飲其湯水,同樣有很強的滋補作用。中國吃網餐飲網表示,不僅是熬湯,鹿茸還可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。

  4、煎煮藥

  保健和食療性質的藥粥,在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下,以鹿茸、人參為主,配合其它滋補性藥物,與米谷配伍,再加入適當的調料,同煮為粥,進補服食,是一種較為理想的食療方法。

  5、散劑吞服

  鹿茸則直接烘干,加工成粉末狀,或到藥店購買現成的鹿茸粉,裝入事先準備好的空心膠囊中,置于密閉容器里,放在陰涼通風處。每次1~2粒,以白開水送服,也可以直接將粉劑放在口中,以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

  6種人最適合吃鹿茸

  1、怕冷者。怕冷的人往往陽虛,鹿茸正是對癥的溫性滋補品。

  2、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。

  3、性功能衰退者。鹿茸可恢復并促進精力與性功能,主治腎陽不足,腰酸背痛,遺精滑泄,小便頻繁等癥。

  4、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人,食用鹿茸可補益氣血,強心復脈,化淤生肌,強筋壯骨。

  5、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

  6、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。

(責編:鄭浦麗、胡洪林)

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